COURS DE CROSS-TABATA-HIIT pour adultes

 

RENFORCEMENT MUSCULAIRE pour adultes

 

DANSES à partir de 14 ans

 

GV-PILATES POUR ADULTES

 

GYM Bien-être pour ADULTES

 

 

 

POUR ADULTES QUOI ?

 

QUAND ?

 

AVEC QUI ?

 

GYM et Renforcement musculaire

G

 

LUNDI 14H30-15H30

 

ANTOINETTE

 

CROSS-HIIT-TABATA

G

 

MARDI 19H-20H

 

ELODIE

 

CROSS-HIIT-TABATA

G

 

MARDI 20H-21H

 

ELODIE

 

CARDIO HIIT

G

 

JEUDI 9H-10H

 

VALERIE

 

BODY SCULPT

G

 

JEUDI 19H-20H

 

DAVID

- SEANCES EN MUSIQUE

- SOUPLESSE

- COORDINATION

- MUSCULATION

- EXERCICE DE DETENTE

- STEP

-ETIREMENT

-CARDIO

 

LES COURS SE DEROULENT AU CENTRE SOCIO CULTUREL

"LE HANGAR" RUE DE LA CAVE A AUBORD